Dairy products adalah produk hasil olahan susu seperti keju, yoghurt, es krim dan cokelat. Umumnya, produk ini memiliki rasa yang gurih dan lezat yang menggoyang lidah, sehingga tidak heran jika menjadi makanan favorit. Beberapa orang khawatir mengonsumsi susu karena takut gemuk. Padahal bukan susu yang…
Dr. Grace Judio-Kahl, Msc, MH, CHt SHAPE-UP INDONESIA Program Komprehensif Turunkan Berat Badan Bertahun –tahun menjadi konsultan penurunan berat badan di sebuah perusahaan farmasi, Dr. Grace Judio –Kahl,Msc, MH,CHt sampai pada kesimpulan bahwa untuk menurunkan berat badan seseorang harus memperbaiki perilaku. “Biasanya orang punya problem…
Ketika memulai program menurunkan berat badan, salah satu kesulitan yang dirasakan adalah menghilangkan kebiasaan buruk saat makan. Pola makan bertahun-tahun dan buruk inilah yang menimbulkan masalah obesitas. Kebiasaan buruk ini perlu diubah, atau malah dihilangkan. Masalahnya, karena sudah melekat dalam waktu yang lama, sulit mengubahnya.…
Saat GH datang ke klinik Light House milik Dr. Grace Judio-Kahl, Msc,MH,CHt, (38) di kawasan santa, Kebayoran Baru, ia tampak tengah hamil putra pertamanya 36 minggu. Di awal pertemuan, ia menceritakan tentang gelar S1 yang diterimanya dari Fakultas Kedokteran, Universitas Diponegoro di Semarang. Ketertarikannya meluas…
Apakah Anda masih dalam usaha untuk meraih berat badan impian? Mungkin, sering kali muncul pendapat dari lingkungan, teman, atau media yang menganjurkan ini dan itu agar berat impian Anda tercapai. Jangan sampai kebingungan, apalagi mencoba semua tanpa pertimbangan. Berikut beberapa pendapat yang mungkin sering Anda…
Setiap orang pasti ingin terlihat cantik dan menarik. Cara yang sering ditempuh, menurunkan berat badan menjadi ukuran ideal. Wajar, karena jika dari luar terlihat bagus, Anda akan merasa lebih percaya diri. Terutama jika menerima pujian dari keluarga atau teman-teman sehingga meningkatkan rasa percaya diri. Orang…
Kehidupan sekarang menuntut kita untuk bergerak lebih cepat. Jalan lebih cepat, bekerja lebih cepat, berpikir lebih cepat dan tidak ketinggalan makan lebih cepat. Pola hidup seperti ini membuat banyak diantara kita yang akhirnya tidak sempat untuk memasak dan “terpaksa” memilih makanan yang cepat juga. Fast…
Apakah Anda sering tergoda dengan pilihan-pilihan appetizer dan dessert ketika melihat-lihat menu di restoran? Spring roll, calamari,, zuppa soup, chicken wing, dan garlic bread memang tampak menarik dan menggiurkan. Tetapi, tahukah Anda, 1 porsi dari hidangan pembuka tersebut mengandung kalori yang hampir sama dengan hidangan…
Kecintaannya terhadap sang oma, membawa wanita lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro, Semarang ini memiliki cita – cita mulai ingin fokus mempelajari metoda pengobatan bagi mereka yang mengalami gangguan kesehatan di usia lanjut. Grace melihat sangat sedikit dokter yang fokus mengobati penyakit yang sering menimpa orang…
Dokter Grace Judio – Kahl MSc MH CHt cukup familier di kalangan selebriti. Spesialisasinya dalam membantu menurunkan berat badan membuat sejumlah pesohor yang sangat perhatian dengan berat badan datang kepadanya. Kesan bersih dan elegan melekat dalam tempat praktik Grace Judio yang bergaya interior modern minimalis…
Copyright © 2016
