Apakah Anda masih dalam usaha untuk meraih berat badan impian? Mungkin, sering kali muncul pendapat dari lingkungan, teman, atau media yang menganjurkan ini dan itu agar berat impian Anda tercapai. Jangan sampai kebingungan, apalagi mencoba semua tanpa pertimbangan. Berikut beberapa pendapat yang mungkin sering Anda…
Setiap orang pasti ingin terlihat cantik dan menarik. Cara yang sering ditempuh, menurunkan berat badan menjadi ukuran ideal. Wajar, karena jika dari luar terlihat bagus, Anda akan merasa lebih percaya diri. Terutama jika menerima pujian dari keluarga atau teman-teman sehingga meningkatkan rasa percaya diri. Orang…
Kehidupan sekarang menuntut kita untuk bergerak lebih cepat. Jalan lebih cepat, bekerja lebih cepat, berpikir lebih cepat dan tidak ketinggalan makan lebih cepat. Pola hidup seperti ini membuat banyak diantara kita yang akhirnya tidak sempat untuk memasak dan “terpaksa” memilih makanan yang cepat juga. Fast…
Apakah Anda sering tergoda dengan pilihan-pilihan appetizer dan dessert ketika melihat-lihat menu di restoran? Spring roll, calamari,, zuppa soup, chicken wing, dan garlic bread memang tampak menarik dan menggiurkan. Tetapi, tahukah Anda, 1 porsi dari hidangan pembuka tersebut mengandung kalori yang hampir sama dengan hidangan…
Kecintaannya terhadap sang oma, membawa wanita lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro, Semarang ini memiliki cita – cita mulai ingin fokus mempelajari metoda pengobatan bagi mereka yang mengalami gangguan kesehatan di usia lanjut. Grace melihat sangat sedikit dokter yang fokus mengobati penyakit yang sering menimpa orang…
Dokter Grace Judio – Kahl MSc MH CHt cukup familier di kalangan selebriti. Spesialisasinya dalam membantu menurunkan berat badan membuat sejumlah pesohor yang sangat perhatian dengan berat badan datang kepadanya. Kesan bersih dan elegan melekat dalam tempat praktik Grace Judio yang bergaya interior modern minimalis…
Obesitas kini tidak menyerang orang dewasa saja. Anak kecil pun banyak yang mengalami berat badan berlebih atau obesitas. Bahaya yang dihasilkan juga sama serperti orang dewasa. Penyakit jantung dan diabetes sekarang sudah menyerang anak kecil, bahkan bayi. Sayangnya, masih banyak yang berpendapat bahwa anak gemuk…
Sudahkah Anda sarapan pagi ini? Fakta menunjukkan bahwa sebagian diantara Anda sering mengawali hari dengan keadaan perut kosong. Banyak orang mengabaikan sarapan dengan alasan tidak sempat ataupun menganggap sarapan tidak terlalu penting. Padahal, sarapan justru memberikan kontribusi yang sangat besar pada tubuh, terutama otak. Sarapan…
Anda sudah datang ke dokter, tahu semua informasi mengenai cara menurunkan berat badan, baca buku, daftar ke tempat fitness. Tapi tanpa niat untuk menerapkan yang diinformasikan, berat Anda tidak akan turun. Mempunyai motivasi adalah salah satu hal penting dalam menurunkan berat badan. Informasi mengenai cara…
Mungkin Anda pernah berada dalam situasi sudah makan sedikit tetapi tetap gemuk? Atau merasa sudah diet ketat tetapi berat tidak turun? Jangan salahkan dietnya ataupun tubuh Anda, mungkin persepsi diet Anda yang perlu diluruskan. Diet bukan selalu berarti mengurangi makan atau bahkan tidak makan sama…
Copyright © 2016
