Dear Dokter Grace 6 bulan lalu saya baru melahirkan. Berat badan saya naik 14 kg. Dan hingga saat ini baru turun 7 kilo. Susah sekali rasanya mengembalikan badan seperti sedia kala setelah kelahiran anak kedua ini. Saya berpikir untuk melakukan sedot lemak. Apakah sudah cukup…
Dokter Grace, Saya Windri. Saya tengah mengandung anak pertama. Usia kehamilan saya saat ini sudah 4 bulan. Tidak seperti ibu-ibu hamil lainnya, yang lazimnya menggemuk, tubuh saya ini malah kurus. Mual, muntah, dan tidak berselera makan sepertinya sangat mempengaruhi tubuh saya. Hingga kemarin ini malah…
Dear Dokter Grace, Saya Nina, ibu beranak dua. Anak saya yang pertama berumur 8 tahun, dan yang kedua 2 tahun. Pertanyaan saya, apakah anak usia 8 tahun sudah bisa diperkenalkan pada pola diet sehat? Demi kesehatannya. Seperti apa dan bagaimana diet sehat bagi anak di…
Mengapa Orang Berdiet? “Alasan diet buat remaja itu bermacam-macam. Misalnya ingin tampil cantik atau ganteng, ingin kelihatan sempurna oleh pacar, mau dikenalin sama orang atau untuk tampil oke saat syuting. Diet boleh aja sih, selama faktor genetikanya memungkinkan. Kalo dari kecil udah diet-dietan, bukannya tambah…
Q: Salam kenal, dokter Grace Sebut saja saya MK. Saya mengalami bulimia sejak kelas V atau VI SD. Hingga hari ini, sepertinya penyakit ini sudah mencapai tingkat tinggi. Kalau penderita bulimia umumnya, perlu menyodok pangkal tenggorokan dengan jari, untuk memuntahkan isi perutnya. Saya bisa mengeluarkan…
Q: Dokter Grace, Saya Maharani, mahasiswa semester 3. Saya sedang berusaha menurunkan berat badan. salah satu caranya, saya tidak makan malam. Tapi kenyataannya, sudah 1 bulan ini belum ada perubahan berarti. Bukankah banyak orang bilang, tidak makan malam mempercepat penurunan berat badan? Terima Kasih. A:…
Q: Dear Dokter Grace Saya dina, saat ini masih kuliah di semester 3. Saya ingin bertanya, apakah teh hijau yang dijual di pasaran itu memang benar bisa membantu menyusutkan badan dengan aman? Dan seberapa efektifkah khasiat teh hijau tersebut? Terima Kasih A: Dear Dina, Teh…
Q: Dokter Grace, Saat ini saya tengah hamil dan berat badan saya naik dengan cepat dalam 2 bulan pertama. Mungkinkah saya melakukan diet dalam keadaan hamil? A: Selamat atas kehamilan Anda. Sayangnya Anda tidak menyebutkan berat dan tinggi badan Anda. Kenaikan berat badan yang ideal…
Q: Dear Dr. Grace, Anak perempuan saya baru duduk di bangku SMP, usianya 14 tahun. Saya perhatikan dia sedang melakukan diet ketat. Padahal tubuhnya juga tidak gemuk-gemuk amat. Menolak makan malam, hanya mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran. Apakah aman anak seumur dia melakukan diet seketat itu?…
Q: Dear Dr. Grace, Perkenalkan, saya devi, usia 24 thn. Singkatnya, tubuh saya saat ini sepertinya terlalu kurus. Tinggi 149, berat badan saya 42kg. Teman-teman menyebut saya ‘kerempeng’. Selama ini saya tidak makan daging, saya vegetarian. Entah, apa itu berpengaruh atau nggak. Bagaimana ya dok…
Copyright © 2016
