Ingin Fit? PELAJARI MANUAL TUBUH ANDA Bila sampai Anda membaca majalah dan artikel ini, pasti Anda sangat-sangat ingin sekali menjadi fit dan sehat. Mungkin Anda hanya ingin bebas penyakit saja, atau ingin lebih lincah beraktifitas, atau ingin mendapatkan berat/bentuk badan yang diidamkan. Apapun itu, sebentar…
Dalam acara Farhan in the morning Delta FM, “Body & Soul”, Jumat pagi pukul 07.00-08.00, 11 Maret 2011, Dr. Grace mengupas beberapa fenomena – fenomena gaya hidup yang menjadi faktor penyebab kegemukan, khusus nya di Indonesia. Dikemas dengan gaya bahasa Dr. Grace yang santai dan…
Dok, saya fenny dari semarang. Saya ingin bertanya tentang pola makan jika sedang mengalami sakit. papa saya mengalami peningkatan pada asam lambung.pola makan seperti apa yg sebaiknya dijalani?sakit ini kurang lebih sudah dialami selama 2 bulan. Berat badannya sudah turun 10kg. riwayat sakit yg pernah…
Dear Dokter Grace 6 bulan lalu saya baru melahirkan. Berat badan saya naik 14 kg. Dan hingga saat ini baru turun 7 kilo. Susah sekali rasanya mengembalikan badan seperti sedia kala setelah kelahiran anak kedua ini. Saya berpikir untuk melakukan sedot lemak. Apakah sudah cukup…
Dokter Grace, Saya Windri. Saya tengah mengandung anak pertama. Usia kehamilan saya saat ini sudah 4 bulan. Tidak seperti ibu-ibu hamil lainnya, yang lazimnya menggemuk, tubuh saya ini malah kurus. Mual, muntah, dan tidak berselera makan sepertinya sangat mempengaruhi tubuh saya. Hingga kemarin ini malah…
Dear Dokter Grace, Saya Nina, ibu beranak dua. Anak saya yang pertama berumur 8 tahun, dan yang kedua 2 tahun. Pertanyaan saya, apakah anak usia 8 tahun sudah bisa diperkenalkan pada pola diet sehat? Demi kesehatannya. Seperti apa dan bagaimana diet sehat bagi anak di…
Mengapa Orang Berdiet? “Alasan diet buat remaja itu bermacam-macam. Misalnya ingin tampil cantik atau ganteng, ingin kelihatan sempurna oleh pacar, mau dikenalin sama orang atau untuk tampil oke saat syuting. Diet boleh aja sih, selama faktor genetikanya memungkinkan. Kalo dari kecil udah diet-dietan, bukannya tambah…
Q: Salam kenal, dokter Grace Sebut saja saya MK. Saya mengalami bulimia sejak kelas V atau VI SD. Hingga hari ini, sepertinya penyakit ini sudah mencapai tingkat tinggi. Kalau penderita bulimia umumnya, perlu menyodok pangkal tenggorokan dengan jari, untuk memuntahkan isi perutnya. Saya bisa mengeluarkan…
Q: Dokter Grace, Saya Maharani, mahasiswa semester 3. Saya sedang berusaha menurunkan berat badan. salah satu caranya, saya tidak makan malam. Tapi kenyataannya, sudah 1 bulan ini belum ada perubahan berarti. Bukankah banyak orang bilang, tidak makan malam mempercepat penurunan berat badan? Terima Kasih. A:…
Q: Dear Dokter Grace Saya dina, saat ini masih kuliah di semester 3. Saya ingin bertanya, apakah teh hijau yang dijual di pasaran itu memang benar bisa membantu menyusutkan badan dengan aman? Dan seberapa efektifkah khasiat teh hijau tersebut? Terima Kasih A: Dear Dina, Teh…
Copyright © 2016
