Q: Dear Dokter GraCe… Sebentar lagi bulan puasa. Sebuah kewajiban yg mmg hrs sy lakukan. Tapi 2 tahun terakhir ini puasa sy terganggu karena maag. Bagaimana sy bisa menjalankan puasa penuh dok, dengan kondisi maag sy ini. Apa ada cara aman untuk menyiasatinya? Terima kasih,…
PT Asuransi CIGNA perkenalkan CIGNA HospitaLife, Produk Inovatif yang Mudah dan Terjangkau dengan Mengombinasikan Asuransi Rawat Inap dan Jiwa Persiapan cerdas meringankan biaya dan melindungi jiwa Jakarta, 2 Agustus 2011 – Mengalami sakit tidak pernah menjadi pilihan semua orang, terlebih saat tingkat keseriusannya mencapai tahap…
Menyambut datang nya bulan suci Ramadhan tahun ini, TVone news tidak ketinggalan menampilkan berita yang berhubungan dengan kesehatan dan pola makan sehat saat berpuasa. TVone mewawancarai Dr. Grace Judio secara khusus untuk membahas pola makan sehat dengan gizi berimbang saat berpuasa, yang akan ditayangkan pada…
Garuda Food, sebagai salah satu perusahaan Food & Beverages terbesar di Indonesia, menyelenggarakan “Worklife Balance” Seminar untuk para karyawan nya yang menghadirkan Dr. Grace Judio-Kahl, Msc, MH, CHt sebagai pembicara nya. Seminar ini bertemakan “Live Healhty, Live Happy” yang mengupas seputar problem gaya hidup, pola…
Q: Dokter Grace,, Saya ingin mensupport ayah, dia mengalami penyakit yg cukup kompleks, ada gula, darah tinggi, dan pengentalan darah, sehingga jantungnya juga terganggu. Dokter selalu mengingatkan untuk menjaga makanan. Khususnya nasi, tidak diperbolehkan. Sementara sepertinya dia belum bisa meninggalkan nasi. Apa ada pengganti yg…
Q: Dokter Grace, Hampir seumur hidup saya, tidak pernah bebas dari jerawat, dan kulit sangat berminyak. Perawatan hanya mengurangi tapi tidak pernah benar2 tuntas menghilangkan. Benarkan makanan2 yg sy sukai seperti cokelat, susu, keju, telur, kue2 yg berkrim, mempengaruhinya? Sehingga jerawat selalu saja tumbuh dan…
Ingin langsing? Mulai sekarang, perhatikan asupan kalori Anda per hari. Berapa banyak kalori yang harus dimasukkan ke dalam tubuhuntuk menurunkan berat badan? Inilah petunjuk mudah menjaga lingkar pinggang Anda! Tubuh bekerja ibarat mobil yang menyala selama 24 jam non-stop. Untuk dapat bekerja, dibutuhkan bensin dalam…
Dr. Grace says: Pernah mendengar kata-kata adiksi? Adiksi terhadap narkoba, adiksi rokok, adiksi kopi, addicted to love… Ada juga lho yang disebut dengan adiksi terhadap makanan. Misalnya adiksi cemilan atau coklat. Adiksi adalah ketergantungan yang tidak sehat. Biasanya, adiksi adalah penyalahgunaan sesuatu. Misalnya morfin. Morfin…
Dr. Grace says: Begitu mendengar kata diet, biasanya pasti akan terkilas di benak Anda : sakit maag, sengsara, tidak makan malam atau cuma makan nasi segedhe upil. Salah besar ! Bila itu yang Anda bayangkan, ngga heran diet Anda selalu gagal. Diet hanyalah merencanakan apa…
Bak mata uang, dampak penggunaan timbangan dapat memiliki dua sisi. Dengan memahami seluk-beluk seputar berat badan, kita dapat lebih bijak dalam menggunakannya. Bagi yang sedang berusaha menurunkan berat badan, berdiri di atas timbangan bisa mendatangkan kegalauan sendiri. Seakan-akan, alat yang satu ini adalah penentu dari…
Copyright © 2016
