dr. Grace Judio menjadi pembicara dalam press conference 10 Years Dedication to Bariatric and Eating Disorder di Igor’s kafe, Jakarta. Berikut ini berita yang ditulis oleh wartawan Beritasatu.com, Herman.
Bagi yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, menjalani program diet memang bukan perkara yang mudah. Banyak sekali yang gagal di tengah jalan, atau tidak mampu mempertahankan berat badan ideal yang sudah dicapai.
Selain membutuhkan pengaturan gizi dan olahraga, masalah obesitas memang membutuhkan perubahan cara berpikir. Karena seperti dipaparkan dr. Grace Judio-Kahl, pendiri klinik bariatrik dan gangguan makan LightHOUSE, hal utama yang menyebabkan program diet seseorang gagal adalah akibat kontrol diri yang buruk, terutama bila menghadapi banyak makanan, pekerjaan, sedang stres, atau menghadiri jamuan makan
Bagi yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, menjalani program diet memang bukan perkara yang mudah. Banyak sekali yang gagal di tengah jalan, atau tidak mampu mempertahankan berat badan ideal yang sudah dicapai.
Selain membutuhkan pengaturan gizi dan olahraga, masalah obesitas memang membutuhkan perubahan cara berpikir. Karena seperti dipaparkan dr. Grace Judio-Kahl, pendiri klinik bariatrik dan gangguan makan LightHOUSE, hal utama yang menyebabkan program diet seseorang gagal adalah akibat kontrol diri yang buruk, terutama bila menghadapi banyak makanan, pekerjaan, sedang stres, atau menghadiri jamuan makan. (Beritasatu.com)
http://www.beritasatu.com/kesra/203936-kontrol-diri-buruk-jadi-penyebab-diet-sering-gagal.html
