Transformsi Diet Klasik

Majalah Dewi kembali mengundang dr.Grace Judio sebagai narasumber untuk tulisan bertajuk Transformasi Diet Klasik. Dalam artikel ini dr.Grace berbagi tips diet raw food alias makanan mentah.

“Cara paling mudah untuk turun berat badan adalah menyantap makanan yang tidak dimasak. Namun perlu diperhatikan agar menyantap makanan mentah tadi, seimbangkan dengan sayuran dan buah yang sepadan. Selain itu usahakan tidak menyatukan karbo dan protein” kata dia.



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Latest update on GraceJudio.com