dr. Grace Judio dan dua buku karangannya.
World Health Organization (WHO) melaporkan 1 dari 10 anak di dunia mengalami kegemukan. Lebih lanjut diperkirakan 42 juta anak di bawah lima tahun menderita kegemukan, dan 35 juta di antaranya dari negara berkembang, termasuk Indonesia. Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar 2007, prevalensi obesitas pada anak 5-15 tahun sebesar 8,3%. Obesitas pada anak dapat meningkatkan risiko diabetes melitus (DM) tipe 2. Selain itu, anak obesitas juga berisiko tetap obesitas saat dewasa sehingga meningkatkan kemungkinan terkena gangguan metabolisme dan penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung dan penyumbatan pembuluh darah. Berdasarkan data itu, tidak ada yang lucu lagi bukan dari anak yang gemuk?
Di Indonesia, anak gemuk masih kerap dipandang sebagai anak lucu yang cukup gizi dan menjadi lambang kesuksesan orangtua yang layak dibanggakan. Padahal, gemuk tidak selalu berarti sehat. Hal itulah yang membuat pakar penurunan berat badan dan pengamat gaya hidup, dr. Grace Judio-Kahl, M.Sc, M.H, CHt. merasa tertantang untuk menjawab permasalahan obesitas anak ini.
Bersama Penerbit Gaia, Tabloid Nakita, dan PT Shape UP Indonesia, dr Grace menerbitkan buku perdananya untuk seri Tummy Talk yang menitikberatkan pada masalah kegemukan, Solusi Tanpa Stres untuk Anak Gemuk. Buku ini berisi panduan untuk orangtua yang memiliki anak dengan masalah berat badan, ditambah sejumlah tips praktis, panduan menu harian, dan resep-resep sehat yang telah diuji coba di dapur lightHOUSE, klinik medis untuk orangtua, remaja, dan anak-anak yang memiliki masalah berat badan.
Dalam Konferensi Pers Peluncuran buku Solusi Tanpa Stres untuk Anak Gemuk karya dr. Grace Judio-Kahl, M.Sc, M.H, CHt. yang diselenggarakan Rabu, 5 Juni 2013 di Cafe Du Jour, Senayan National Golf Jakarta, dr. Grace mengatakan buku ini merupakan bentuk kegemasannya melihat beberapa pasiennya yang menginginkan anaknya ikut berdiet seperti orang dewasa. “Meningkatnya kesadaran mengenai bahaya obesitas, ternyata malah berdampak pada banyaknya orangtua yang memaksa anaknya berdiet atau memberikan banyak pantangan makanan. Orangtua stres melihat anaknya gemuk, si anak lebih stres lagi karena disuruh menurunkan berat badan dengan cara yang salah,” ujar dr. Grace.
Psikolog Nina Ana Surti dan dokter spesialis anak Frida Soesanti dalam peluncuran buku dr. Grace Judio
Sementara itu, Psikolog Keluarga Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si., Psikolog mengatakan Buku ini sangat menarik karena dr. Grace membahas permasalahan pola makan anak secara lengkap, mulai dari kesalahan persepsi tentang penambahan berat badan anak, menghitung target berat badan yang tepat, sampai menu makan sehat. “Yang paling menarik buat saya sebagai seorang psikolog, dr Grace menceritakan dengan jelas mengapa kita mesti lebih sensitif terhadap kebutuhan anak, mulai dari mengenal lapar dan kenyang sampai mengenali perasaannya. Lewat buku ini, dr Grace dengan manisnya menegur pengabaian orangtua tentang berat badan anak, dan beberapa kekhawatiran orangtua yang berlebihan tentang makanan,” ujar psikolog yang akrab disapa Nina ini.
Di akhir diskusi buku, Dokter Spesialis Anak bidang Endokrin Dr. Frida Soesanti, SpA menekankan bahwa buku ini dapat mengubah cara pandang masyarakat kita yang seringkali salah kaprah dalam menafsirkan bahwa anak gemuk itu sehat dan imbasnya adalah lebih salah kaprah lagi dalam melakukan diet. “Buku ini sangat kreatif dan insipiratif dengan tips-tips yang sangat praktis dan mendidik yang patut untuk diterapkan dalam keseharian kita, tidak hanya untuk anak gemuk tapi juga untuk seluruh keluarga,” ujar dr. Frida.
Buku ini dijual dalam satu paket bersama buku cerita anak berjudul Cerita Semut tentang Hati dan Perut yang ditulis oleh dr. Grace Judio dengan ilustrator Lala Bohang. Selain itu, buku ini juga dilengkapi dengan BMI Wheel khusus untuk anak-anak. Paket buku tersebut dijual dengan harga Rp90.000 di toko-toko buku dan empat klinik lightHOUSE, Jakarta.
Selain melalui buku ini, PT Shape UP Indonesia juga akan mengadakan pelatihan bagi orangtua dan anak yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Pelatihan bagi orangtua meliputi problem solving, cara menghitung target berat badan yang tepat, belajar masak, mengatasi faktor penghalang pada anak. Sementara pelatihan bagi anak 7-12 akan meliputi cognitive behavioral therapy, games pengenalan nutrisi, dan kelas bersama orangtua. Pelatihan ini selain menghadirkan dr. Grace juga dibantu dengan psikolog, ahli gizi, dan dokter anak. Pelatihan ini akan dilangsungkan pada minggu keempat bulan Agustus 2013. Informasi lebih lanjut dapat menghubungi Dewi di 0855 8414 604.
Kini dr. Grace Judio juga sedang menyiapkan buku selanjutnya yang masih berkaitan tentang pola makan dan gangguan makan. Buku yang ditujukan buat remaja ini akan ditulis bersama Tara Adhisti de Thouars, BA, M.Psi.
