Faktanya, sekarang kadar kolesterol yang tinggi dapat diderita siapa saja tanpa mengenal usia. Seiring berkembangnya zaman, banyak diderita usia muda. Hal ini terjadi karena pola makan yang kurang seimbang, faktor keturunan, kelebihan berat badan, serta kemudahan untuk mendapatkan barang/jasa yang diinginkan, sehingga membuat orang jarang…
Buah dan sayuran tentunya sudah tidak asing lagi dalam menu makan kita sehari-hari. Namun, yang menjadi pertanyaan adalah berapa banyak porsi yang sudah Anda makan setiap hari nya? Buah dan sayuran mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh agar dapat berfungsi normal. Beberapa manfaat dari…
Bulan Februari ini dunia menunjukkan kepeduliannya kepada penyakit kanker. Penyakit ini tidak mengenal status sosial karena dapat menyerang siapa saja. Nah, gaya hidup seperti apa sih yang berisiko terkena kanker? Kanker yang paling sering menyerang wanita adalah kanker payudara, kanker ovarium (indung telur), kanker serviks…
Perut buncit ternyata bukan sembarang buncit, lho! Sebagian orang yang memiliki perut buncit, perlu waspada terhadap beberapa penyakit. Lemak yang tersimpan di perut sebelah dalam bukan merupakan cadangan makanan seperti halnya lemak yang menggelambir di bawah kulit paha atau lengan. Lemak itu tersimpan di organ…
Awal 2011 lalu, kami menampilkan rubrik konsultasi baru, bagi para wanita khususnya.Masalah berat badan selalu menjadi topik yang tak henti dibicarakan kaum hawa. Dari sinilah, kami terinspirasi membekali pembaca dengan solusi – solusi menarik untuk mengatasi obesitas. Bersama Dr. Grace Judio-Kahl, memasuki tahun kedua ini,…
Obesitas (kelebihan berat badan) merupakan masalah yang sering dihadapi saat ini. Secara psikologis, obesitas dapat menimbulkan efek yang negatif, seperti kurang percaya diri, merasa orang lain memandangnya rendah, malas bersosialisasi, sering diejek orang lain, stres, ataupun mempunyai pandangan yang berbeda terhadap tubuh. Perasaan seperti itu…
Tanpa kita sadari, bekerja di kantor merupakan hambatan untuk hidup sehat. Betapa tidak, di tengah kesibukan kantor yang padat seringkali kita menjalani kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat menimbulkan penyakit di kemudian hari. Terlebih lagi, rata-rata waktu yang kita habiskan di kantor adalah delapan jam setiap harinya.…
Air putih sudah tidak asing lagi bagi keseharian kita. Namun terkadang kehadirannya diabaikan begitu saja, karena mungkin tampaknya tidak istimewa jika dibandingkan dengan minuman dengan rasa atau minuman berwarna lainnya. Tetapi, tahukah Anda bahwa air putih memiliki sejuta manfaat bagi tubuh kita. Rata-rata tubuh manusia…
Q : Dokter Grace, saya ingin bertanya apakah kalau lagi menstruasi enggak boleh minum es ? Lalu mengapa kalau saya minum kopi dan teh dalam kemasan, merek apa pun napas saya agak sesak ? Diah Kurniasih Tangerang A : Minum air es dan menstruasi tidak…
Siapa sih yang tidak pernah mengalami stres? Stres secara biologis diartikan sebagai dorongan yang menyebabkan kondisi tubuh dan pikiran bergeser dari normal. Artinya, bisa membuat tubuh dan pikiran berubah menjadi gembira dan nyaman, atau yang bersifat negatif misalnya membuat mood jelek, asma atau sakit lambung…
Copyright © 2016
