“Mengapa anda tetap gemuk?” (Fitness Indonesia ; July 2010)
Selama ini Anda terus diet ketat dan berlatih keras di gym, namun sebenarnya tidak cukup hanya dengan itu, karena diperlukan mental dan perubahan mind-set untuk mempertahankan berat badan ideal. Mengapa Anda Tetap Gemuk? Menurut Dr.Grace Judio-Kahl,MSc,MH,Cht ada kesalahan umum wanita yang ingin menurunkan berat badan.…